Office de Fitness
オフィスデフィットネス

About Office de Fitnessとは

従業員様の運動への動機付けや社内レクリエーションに

ヒューマンハートでは、従業員様の健康の動機付けや社内レクリエーションに最適なメニューとして、多彩な出張フィットネスプログラムをご用意しております。


有資格のスポーツインストラクターが直接企業へご訪問。会議室や休憩スペースを有効活用し、お昼休みや終業後にフィットネス教室を開催いたします。

また、目的・種目ごとにさまざまな得意分野を持ったインストラクターを紹介し、人数・設備などに合わせてご提案します。


リピート率の高い人気の福利厚生サービスのひとつです。


Office de FitnessのWeb版はコチラ
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自由に選べる!多彩なプログラムをご用意

ヨガ、ピラティス、エアロビクス、健康体操教室、体力測定など、目的・種目ごとにさまざまな得意分野を
持ったプロのインストラクターがプログラムを企画・開催をいたします。

目的別で選ぶOffice de Fitness

  • コミュニティ形成
    社内交流や各種イベントに
    • 体組成測定
    • 体力測定
    • サーキットトレーニング
  • ヒーリング
    ストレス低減や休憩時間の活用に
    • ヨガ
    • ストレッチ
  • 身体改善
    健康増進や健診前後のイベントに
    • 体組成測定
    • 骨盤調整
    • 腰痛 (肩こり) 改善
    • 筋トレ講座

講座一覧

  • サーキット
    トレーニング
  • ヨガストレッチ
  • パワーヨガ
  • ヨガ
  • 腰痛改善
  • 姿勢改善
  • ストレッチボール
  • 体組成測定
  • 全身ストレッチ
  • 栄養講座
  • 肩こり改善
  • 冷え性対策
  • 格闘技エクササイズ
  • ピラティス
  • 体力測定
  • ダイエット講座
  • 筋トレ講座
  • 眼精疲労改善

基本料金

開催費

¥35,000/1種目

基本出張費

¥5,000

開催場所が横浜市内/川崎市内/東京23区以外となる場合は、別途特別出張費が必要となる場合があります。

その他開催レッスン種目により別途備品代が必要となる場合がございます。

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準備・片付けいらず!
弊社担当にすべておまかせください

スポーツインストラクターと弊社担当者がご訪問いたします。準備~片付け、運営中のフォローはしっかり行います。

ご担当者様の負担が最小限でおさまるよう、バックアップさせていただきます。

準備・片付けいらず!弊社担当にすべておまかせください
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専用スタジオの雰囲気を
手軽にオフィスで体験

会議室等を有効活用し、お昼休みや就業後に出張フィットネス教室を開催します。 本来なら足を運ばなければならないはずの専用スタジオの雰囲気をオフィスで体験できます。

専用スタジオの雰囲気を手軽にオフィスで体験

Introduction merit 導入メリット

  • 時間と会議室の活用

    時間と会議室の活用

    会議室のテーブルと椅子を片付ければ、そこはフィットネススタジオです。

    福利厚生の一環として会議室を開放すれば、空き時間を有効活用できます。

  • 従業員様の運動への動機付け、心身の健康に

    従業員様の運動への
    動機付け、心身の健康に

    会議室のテーブルと椅子を片付ければ、そこはフィットネススタジオです。

    福利厚生の一環として会議室を開放すれば、空き時間を有効活用できます。

  • 従業員同士のコミュニケーション活性に

    従業員同士の
    コミュニケーション活性に

    身体を一緒に動かすことで「笑い」や「会話」は同じ時間を過ごした人々に強い連帯感を生みだします。 上司や部下、そして部署などの垣根を取り払ったコミュニケーションは社内の雰囲気をより一層明るくします。

健康経営を目指した環境づくりに
従業員満足度の高い福利厚生サービス

Office de Fitness

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

専属スタッフがさらに詳しくご説明させていただきます。

Office de Fitness
参加人数
22名
2月19日

マインドフルネス・ストレッチ

株式会社KH

会   場:会議室

前回ご好評頂きました「マインドフルネス・ストレッチ」の第2弾を別の部署にて開催させて頂きました。

最初は「瞑想」の難しさに戸惑いも感じられた様ですが、徐々に慣れていき中盤以降はとても集中して受けられていました。

Office de Fitness
参加人数
30名
1月29日

筋力トレーニング&ヨガ

HO労働組合

会   場:会議室
開催目的:本日は筋トレとヨガ教室を同時に開催。
参加される方々はお好きな方のレッスンに参加して頂き
それぞれの教室で満足度の高いレッスンを受けて頂きました!
Office de Fitness
参加人数
22名
1月28日

ダイエット企画

株式会社AK

会   場:会議室
開催目的:ダイエット企画第3弾は自宅でできる筋力トレーニングを中心にご指導しました。
ダイエットや身体改善に必要な「大筋群」を正しい姿勢で動かしていき、また人気のドローイングについても解説しました。
Office de Fitness
参加人数
20名
1月16日

ダイエット企画

株式会社AK

会   場:会議室

ダイエット企画第2弾としてストレッチ教室を開催。

普段、運動をされていない方でも、気軽にどこでも始められる運動としていくつかご紹介させて頂きました。

 

Office de Fitness
参加人数
22名
12月10日

ダイエット企画

株式会社AK

会   場:会議室

年末年始を挟んだ大規模なダイエット企画の第1弾。

職場内でチームを組み、今回InBodyで測定した結果から最終回(第4回)までに一番瘦せたチームを優勝とする企画です。

プログラム期間中はトレーナーによる食事の指導や各種運動教室で参加者をサポートしていきます!

Office de Fitness
参加人数
13名
11月13日

マインドフルネス・ストレッチ

株式会社KH

会   場:会議室

かねてよりご要望の多かった「マインドフルネス・ストレッチ」を開催。

瞑想の様な精神統一をする事で、心身のストレスを発散して頂けました。

Office de Fitness
参加人数
20名
11月19日

筋トレ講座

株式会社JT

会   場:会議室

社内イベントの一環として筋トレ教室を開催!普段運動されていない方も、運動されている方も一生懸命頑張りました!

また、60分のレッスン中は皆さん終始笑顔でとても楽しい運動教室になりましたね!

参加された皆さん!お疲れ様でした!

 

Office de Fitnessスポーツジム運営
参加人数
30名
10月24日

トレーニング指導

株式会社UD

会   場:ジム

マラソン大会前ということもあり、ランニングマシンを利用する方が多かったですね!

その中でもストレッチ等のケアがとても重要になるので、運動前、後の運動を指導しました!

皆さんお疲れ様でした!

Office de Fitness
参加人数
30名
10月23日

アロマヨガ

MG大学

会   場:体育館

今回はアロマを使用してリラクゼーションをメインにヨガを開催しました。

参加した学生たちは、日ごろの勉強などでたまったストレスを発散できたと大変喜んでました!

アロマヨガへ参加してくださった皆さん!本当にお疲れ様でした!

 

Office de Fitnessその他スポーツジム運営
参加人数
30名
8月22日

トレーニング指導

株式会社UD

会   場:トレーニングルーム

ダイエットに励む方が多い中、食事のアドバイスや運動方法の見直し等、皆さん暑い中しっかり運動できました!

Flow of use ご利用までの流れ

  • お問い合わせ

    お電話またはお問い合わせフォームまでお問い合わせください。

  • ヒアリング

    お電話にて、サービスの詳細を説明、ご質問にお答えします。

  • お見積り・ご提案

    弊社よりお見積り・ご提案をお送りします。

  • ご契約

    導入に向けた打ち合わせ後、ご契約となります。

  • 出張フィットネス開催

    会議室や空きスペースを確保していただき、出張フィットネスを開催いたします。